Пиенето на сок от червена боровинка отдавна е рекламирано като митичен начин за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (UTI) при жените, а сега нови медицински доказателства сочат, че консумацията на продукти от червена боровинка наистина е ефективен начин за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, преди да се появят.
Глобалното проучване „Червените боровинки за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища“, публикувано в Cochrane Database of Systematic Reviews, показва, че сокът от червена боровинка и неговите добавки са ефективни за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. показват, че сокът от червена боровинка и добавките към него намаляват риска от повтарящи се инфекции на пикочните пътища с повече от една четвърт при жени, с повече от половината при деца и с 53% при хора, податливи на инфекции на пикочните пътища след медицинска намеса.
Сокът от червена боровинка и добавките, съдържащи червена боровинка, като капсули и таблетки, отдавна се рекламират като леснодостъпна опция за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Въпреки това, скорошен преглед през 2012 г. показа, че въз основа на доказателства от 24 проучвания, тези продукти от червена боровинка не са били полезни.
Медицински учени от университета Flinders и детската болница Westmead имаха за цел да актуализират тези резултати, като разгледаха 50 скорошни проучвания, които включват почти 9000 участници, и те определиха ефективността на продуктите от червена боровинка.
Д-р Габриел Уилямс, водещ автор на изследването, каза: „Резултатите не ни изненадаха и знаем, че истината ще излезе наяве, когато се вземат под внимание повече доказателства. uti е много страшно и много често срещано, изпитвано от около един- трета от жените и много възрастни хора и хора с проблеми с пикочния мехур, причинени от увреждане на гръбначния мозък или други заболявания. Хората също могат да имат това заболяване."
Габриел също сподели личния си опит: „Още през 1973 г. на майка ми беше казано да опита сок от червена боровинка, за да предотврати ужасните си и чести инфекции на пикочните пътища, и за нея това беше спасение. Въпреки че й прошепнах в ухото за доказателствата, тя продължи да го приема всеки ден, първо като гаден кисел сок, а през последните години като лесна за поглъщане капсула, веднага след като спря, симптомите се появиха отново, оказва се, че мама е права! инфекции на тракта при някои жени."
Д-р Жаклин Стивънс, епидемиолог от университета Флиндърс и съавтор на изследването, каза, че ако инфекциите на пикочните пътища не бъдат осведомени, те могат да метастазират в бъбреците и да причинят болка и повече усложнения, включително сепсис в много тежки случаи, така че превенцията е най-важна ефективен начин за намаляване на риска.
„Повечето инфекции на пикочните пътища могат да бъдат лекувани ефективно с антибиотици, понякога само с една доза. Но за съжаление, някои хора ще продължат да се връщат с инфекции на пикочните пътища. Преди да бъде установено дали продуктите от червена боровинка действат или как действат, някои доставчици на здравни услуги започнаха да го препоръчват на пациентите .. По онова време това беше безвреден, лесен вариант. Дори преди векове индианците са консумирали червени боровинки за проблеми с пикочния мехур, докато учените не започнаха да изследват какво действа в червените боровинки и как действат."
„Проучванията, които разгледахме, използваха набор от методи за определяне на ползите от продуктите от червена боровинка. По-голямата част от тях сравняваха разликата между продуктите от червена боровинка и плацебо или без лечение на инфекции на пикочните пътища и установиха, че пиенето на сок от червена боровинка или приемането на капсули намалява броя на Инфекции на пикочните пътища, възникнали в тези три групи: жени с повтарящи се случаи на инфекции на пикочните пътища, деца и хора, които са получили медицински интервенции като лъчетерапия на пикочния мехур, което е довело до чувствителност към инфекции на пикочните пътища.
„Важно е обаче да се има предвид, че малък процент от хората съобщават за някои нежелани реакции, най-често срещаната от които е коремна болка. Освен това все още не можем да определим дали продуктите от червена боровинка са по-добри или по-лоши за предотвратяване на прогресията на UTI в сравнение с антибиотиците или пробиотици."
Данните обаче не показват, че продуктите от червена боровинка са полезни за възрастни хора, бременни жени или хора с проблеми с изпразването на пикочния мехур.
Професор Джонатан Крейг, старши автор на изследването и асоцииран декан на Факултета по медицина и обществено здраве към университета Флиндърс, каза, че истинските ползи от продуктите от червена боровинка са станали ясни, когато изследователите са разширили обхвата на оценката и са включили най-новите налични клинични данни.
„Това е общ преглед на доказателствата и с появата на нови доказателства е вероятно да се появят нови открития. Този път нови доказателства показват, че сокът от червена боровинка може да предотврати инфекции на пикочните пътища при податливи хора, което е много положително откритие.“
„Използвахме всички доказателства за инфекции на пикочните пътища, публикувани от 90-те години на миналия век, за да демонстрираме ефективността на продуктите от червена боровинка. Предишните версии на прегледа не успяха да покажат окончателни доказателства за ефективност, а последващите клинични изпитвания показаха различни резултати, но в тази последна версия на преглед, голям обем от данни най-накрая дава нови открития."
Авторите на изследването заключават, че въпреки че продуктите от червена боровинка помагат за намаляване на риска от повтарящи се инфекции на пикочните пътища при жени, са необходими допълнителни изследвания, за да се определи коя група хора може да се възползва най-много от продуктите от червена боровинка.
